RESSOURCES
Cette page rassemble les ressources de psychoéducation que je recommande à mes patients et à leurs proches : articles de vulgarisation, podcast scientifique, sites institutionnels de référence, lectures choisies, et informations sur les outils d’évaluation utilisés en séance.
La psychoéducation est une des trois exigences fondatrices de ma pratique clinique : vous transmettre les savoirs scientifiques nécessaires pour comprendre ce qui se joue et les outils thérapeutiques mobilisés. Cette page est vivante, elle s’enrichit au fil du temps et des orientations que je juge utiles pour vous.
Blog NeuroLogic
Articles scientifiques par le Dr Brendan Parsons
Le blog professionnel de NeuroLogic publie régulièrement des articles scientifiques et cliniques sur le neurofeedback, l’EEGq et la neuropsychologie appliquée. Il s’adresse autant aux professionnels de santé qu’aux personnes curieuses de mieux comprendre ces approches.
Podcast Neurotalk Show
Le neurofeedback décrypté par le Dr Gubler, pédopsychiatre et Laura Esteve, psychologue clinicienne
Co-animé par le Dr Violaine Gubler et Laura Esteve, le NeuroTalk Show est un podcast consacré à la vulgarisation scientifique du neurofeedback et de la neuropsychologie clinique. Chaque épisode aborde un thème précis – TDAH, bilans neuropsychologiques, l’EEG, l’entrainement en neurofeedback, troubles du sommeil, anxiété, troubles de l’attention – avec l’exigence de traduire la recherche en repères utilisables pour les patients et les professionnels de santé.
Nous y recevons régulièrement des invités – chercheurs, cliniciens et professionnels de santé – qui viennent enrichir les sujets abordés de leur expertise.
Podcast Neurotalk Show
Le neurofeedback décrypté par le Dr Gubler, pédopsychiatre et Laura Esteve, psychologue clinicienne
Co-animé par le Dr Violaine Gubler et Laura Esteve, le NeuroTalk Show est un podcast consacré à la vulgarisation scientifique du neurofeedback et de la neuropsychologie clinique. Chaque épisode aborde un thème précis – TDAH, bilans neuropsychologiques, l’EEG, l’entrainement en neurofeedback, troubles du sommeil, anxiété, troubles de l’attention – avec l’exigence de traduire la recherche en repères utilisables pour les patients et les professionnels de santé.
Nous y recevons régulièrement des invités – chercheurs, cliniciens et professionnels de santé – qui viennent enrichir les sujets abordés de leur expertise.
Ressources externes par thème
Les ressources listées ci-dessous sont des sites institutionnels, associatifs et scientifiques francophones que je recommande à mes patients et à leurs proches. Elles offrent des informations fiables, validées et accessibles. Cette sélection est vivante et s’enrichit au fil de mes lectures cliniques.
Anxiété, sommeil, autorégulation
- Phobies-Zéro – référence Québec reconnue par le MSSS : troubles anxieux, TOC, phobies.
- Revivre – association québécoise sur l’anxiété, la dépression et la bipolarité. Autosoins guidés.
- La Clé des champs – programme d’entraide pour les personnes souffrant de troubles anxieux.
- Centre d’études sur le stress humain – Université de Montréal. Excellent sur la psychoéducation du stress.
Périnatalité, développement précoce et parentalité
- Naître et grandir – référence Québec, de la grossesse aux 8 ans de l’enfant. Articles vulgarisés, vidéos.
- Maman Blues – association française d’accompagnement des difficultés périnatales.
- Mpedia – pour des parents informés, sité réalisé par des pédiatres.
- La Petite Emilie – association française dédiée au deuil périnatal.
TDAH et troubles neurodeveloppementaux
- Clepsy – centre de psychoéducation de l’hôpital Robert-Debré (Paris). Référence francophone pour les enfants et adolescents.
- CADDRA – Canadian ADHD Resource Alliance. Lignes directrices officielles canadiennes, fiches patients, approche multimodale.
- TDAH Canada – portail généraliste francophone.
- Associations PANDA du Québec – familles et proches d’enfants TDAH.
Psychotraumatismes
- CN2R – Centre National de Ressources et de Résilience. Référence française sur le psychotraumatisme.
- Vidéos psychoéducation et fiches psychotrauma – CN2R
- Douglas Mental Health University Institute – institut universitaire de santé mentale, Montréal.
- Institut universitaire en santé mentale de Montréal (IUSMM) – recherche et clinique sur le trauma.
Douleur chronique
- Draw Your Fight – association patients et proches, maladies rares et douleur.
- SFETD – Société Française d’Étude et de Traitement de la Douleur. Grand public et professionnels.
- REDOMA – Réseau douleur et maladies rares.
Evaluation Clinique
Documenter, cadrer, mesurer
L’évaluation clinique par entretien approfondi et passation d’échelles standardisées est une étape structurante de ma pratique. Elle objective les symptômes rapportés, cadre la demande et les objectifs thérapeutiques, mesure l’évolution d’une prise en charge, et facilite la communication avec les autres professionnels de santé dans le respect du secret professionnel.
Comment se déroule une évaluation
- Entretien clinique initial – motif de consultation, histoire personnelle, contexte actuel, objectifs.
- Passation d’échelles cliniques standardisées adaptées à votre situation clinique.
- Analyse et interprétation des résultats, en regard de l’entretien et des bases de données normatives.
- Restitution orale et compte-rendu écrit transmis à vous, et – avec votre accord – aux autres professionnels de santé qui vous accompagnent.
À noter : ces passations d’échelles ne constituent ni un bilan neuropsychologique, ni un diagnostic médical. Elles sont des outils cliniques d’aide à la décision qui s’inscrivent dans une démarche thérapeutique et, le cas échéant, dans une coordination avec un médecin. Vous serez orientez vers les professionnels de santé adaptés à vos besoins.
Principales échelles utilisées
Les échelles listées ci-dessous sont une sélection clinique des outils que j’utilise en consultation. Ma pratique s’appuie sur un inventaire plus large, adapté à chaque situation : addictions, estime de soi, qualité de vie, évaluation du risque suicidaire, troubles bipolaires, troubles de la personnalité, profil émotionnel, entre autres. Les échelles utilisées sont toujours choisies selon votre demande, votre âge et l’indication clinique. La majorité des échelles sont des auto-questinnaires que vous remplissez et me transmettez en amont de la séance suivante.
TDAH et TND - adultes et enfants
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TDAH / TND – adultes
- ASRS + WURS-25 – symptômes TDAH adulte (auto-questionnaire)
- DIVA – entretien diagnostique structuré adulte
- CAARS (Conners’ Adult ADHD Rating Scales)
- WFIRS-S – retentissement fonctionnel du TDAH sur la vie
- Batteries complètes TDAH adulte (Strasbourg, Montpellier)
TDAH / TND – enfants et adolescents
- ADHD-RS-IV – symptômes TDAH enfant
- Conners 3 / CAARS Parents
- SNAP-IV – version parents et enseignants
- WFIRS-P – retentissement fonctionnel enfant
- SDQ (Strengths and Difficulties Questionnaire)
- Young DIVA – diagnostic TDAH chez l’enfant
- SCARED – anxiété associée chez l’enfant
Troubles du spectre autistique (TSA)
- RAADS-R – adulte
- AQ-10 – auto-questionnaire adulte
- AQ – versions enfant et adolescent
- EQ-40 – quotient d’empathie
- SRS-2 (Social Responsiveness Scale) – social enfant et adolescent
- ADOS-2 – batterie diagnostique standard
- CAT-Q – stratégies de camouflage (particulièrement utile pour les femmes)
Périnatalité et parentalité
- EPDS – dépistage dépression périnatale
- PRAQ-R2 – anxiété pendant la grossesse
- Birth Trauma Scale – traumatisme d’accouchement
- ESPT PCL-S (M. Salmona) – stress post-traumatique périnatal
- PBA / Brief Parental Burnout Scale – burnout parental
Troubles anxieux
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- STAI-Y – anxiété état-trait
- GAD-7 – anxiété généralisée
- HARS – Hamilton Anxiety Rating Scale
- Inventaire de Beck pour l’anxiété (BAI)
- PSWQ – inquiétudes (Penn State Worry Questionnaire)
- IUS-12 – intolérance à l’incertitude
- Échelle de stress perçu de Cohen (PSS-10) – évaluation du stress perçu
- QIA – Questionnaire d’Inquiétudes et d’Anxiété (trouble anxieux généralisé)
- Liebowitz / échelles anxiété sociale
- RCADS-25 – anxiété et dépression chez l’enfant
Troubles de l'humeur / dépression
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- BDI-II (Beck Depression Inventory)
- PHQ-9
- HDRS – Hamilton
- RCADS-25 – dépression enfant
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Régulation émotionnelle, profil émotionnel et style d'attachement
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- DERS-F – Difficulties in Emotion Regulation Scale (version française)
- PCE – Profil de Compétence Émotionnelle
- Questionnaire sur le Style d’attachement
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TOC
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- Y-BOCS (Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale
Psychotraumatisme (PTSD) et dissociation
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- PCL-5 – checklist PTSD DSM-5
- IES-R (version française) – impact d’un événement traumatique
- IET – Inventaire des Événements Traumatogènes
- ACE – adversités de l’enfance
- DES – Dissociative Experiences Scale
- SDQ-20 – dissociation somatoforme
Troubles du sommeil
- Échelle de somnolence d’Epworth
- Agenda du sommeil
- Questionnaire fonctionnel d’hyperexcitabilité
Épuisement professionnel
- BAT – Burnout Assessment Tool
- MBI – Maslach Burnout Inventory (épuisement émotionnel, dépersonnalisation, accomplissement personnel)
- ProQOL – Professional Quality of Life Scale (fatigue de compassion, traumatisme secondaire) – pour les professionnels de l’aide
Douleur chronique
- EVA (Échelle Visuelle Analogique)
- Questionnaire concis sur les douleurs
- HAD (Hospital Anxiety and Depression) – retentissement émotionnel
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